青豆小说网

社交恐惧症如何摆脱

作者:佚名更新时间:2024-12-03 06:53:47

脸红手抖口水尿频这些都是我这个社恐患者十几年来的表现。通过近一年半的时间,我成功走出来,开启爱谁谁的潇洒生活。这是一个挺大的话题,想要彻底走出来,需要你根据一些方法,长期实践和调整自己。我结合自己及近百名社交恐惧症朋友的治愈过程,总结了一些要点,如果你能理解并照做,相信你的社交恐惧能好一大半。这是一篇系统的方法论和行动手册。目录奉上社交恐惧症的症状及成因社交恐惧症的社交恐惧应该怎么克服?

手机浏览器扫描二维码访问

《社交恐惧症如何摆脱》4 章

也感动于纳什虽然带着分裂,但依然在继续学术研究,最终获得诺贝尔经济学奖。 我比任何人都更了解那种思想上的拉扯感和心里的分裂感,严重时就好像灵魂被五马分尸,痛苦异常。能带着这样的症状,且依然继续科研,真的是伟大又值得敬佩的。 很难想象纳什经历了多少次痛苦挣扎,但他不仅做到了而且做的比正常人还要好。这证明了,即使带着症状,依然可以继续做该做的事。 建议大家都认真看看《美丽心灵》这部电影,会有很多收获。 最后想说,有时候人生就是这样,不用感叹自己命运不公,为什么要经历这样的折磨,我们需要的是学会怎样应对并坚强的走下去。你总会找到最舒服的自己,或早或晚,但你要相信,它始终会来,等着你去发现它,找到它。 希望所有社恐星人都能早日走出...

《社交恐惧症如何摆脱》最新章节
《社交恐惧症如何摆脱》章节列表
查看更多章节...
热门小说标签
热门小说推荐
好想住你隔壁

好想住你隔壁

婚后  情人节,韩经年问今天怎么过?  夏晚安搂着被子,昏昏欲睡的答睡觉。  圣诞节,韩经年问今天怎么过?  夏晚安抱着枕头,漫不经...

医妃惊世

医妃惊世

她本是实力强悍,医术超群的世家家主。  一朝穿越成将军府的废柴嫡小姐,成为第一位被退婚的太子妃,人人嘲讽!  选秀宴上,她被赐嫁给鼎鼎有名的残废王爷。  ...

霸道帝少请节制

霸道帝少请节制

言安希醉酒后睡了一个男人,留下一百零二块钱,然后逃之夭夭。什么?这个男人,竟然是她未婚夫的大哥?一场豪赌,她被作为赌注,未婚夫将她拱手输给大哥。慕迟曜是这...

你好,King先生

你好,King先生

云想想上辈子是个风风光光的大明星。  这辈子她想要做个兢兢业业的好演员。  爱惜羽毛,宁缺毋滥,不靠粉丝数量说话,作品才是底气。脚踏实地的靠自己一步步迈向...

天龙邪尊

天龙邪尊

他是龙族龙子,却蜕变天赋失败,自巅峰跌落。圣女未婚妻自斩身孕,杀他证道。家族视他为耻辱,将他逐出,从族谱除名。绝境中,他苏醒前世记忆,华夏龙魂激活,化身地狱邪龙,拥有吞噬天地异火的绝世天赋。炼丹火,天劫火,三昧真火,地狱火等,都是他口中的食物...

霍少的闪婚暖妻

霍少的闪婚暖妻

陆家有两个女儿,小女儿是天上的月亮,大女儿是阴沟里的死狗。陆妈你长得不如你妹妹,脑子不如你妹妹,身材不如你妹妹,运气不如你妹妹,你有什么资格过得好,有什么资格幸福?陆微言姐姐,你的钱是我的房子是我的,你男朋友也是我的。你就安心地当又穷又没人要的老处女吧。陆一语凭什么?我也肤白貌美大长腿好么?分分钟能找个男人...