它像无形的枷锁,束缚着我们的心灵,阻碍着我们前进的步伐。然而,面对忧虑,并非束手无策。“采取以下 4 个步骤,通常我们 90%的忧虑就会被消除:第一,清楚地写下你所担心的到底是什么。第二,写下可以怎么办。第三,决定该怎么办。第四,立即就按照决定去实行。”这一方法在波澜壮阔的《三国演义》中,有着诸多生动的体现。 让我们先把目光投向刘备。在他早年寄人篱下、颠沛流离之际,忧虑重重。他担心自己兴复汉室的理想难以实现,担心无法招募到足够的人才,担心在诸侯纷争中被淘汰。此时,若按照这四个步骤,刘备首先清楚地写下了自己所担心的:势力弱小,缺乏根据地,人才匮乏。 接着,他写下可以怎么办:寻求贤才辅佐,寻找立足之地,联合其他势力。然后,他决定先三顾茅庐请诸葛亮出山,以其智谋规划未来...
本书旨在打造第一刁民!...
千夜自困苦中崛起,在背叛中坠落。自此一个人,一把枪,行在永夜与黎明之间,却走出一段传奇。若永夜注定是他的命运,那他也要成为主宰的王。...
天书封神榜地书山海经人书生死簿! 九天之上,是为仙宫!...
这片大陆上任何生灵都有几率化龙。 传言每个生命都有自己的一道龙门,跃过之后,宛如苍穹日月,耀眼辉煌。 人也是如此。 人的龙门就在于化身牧龙师。 四...
火爆玄幻一滴魔血,照破山河万朵。一卷古经,湮灭日月轮回。一部神诀,埋葬诸天至尊。杨青玄得天命传承,修无敌之法,开启了一场碾压当世无数天才,通往万古不朽...
阴阳分天地,五行定乾坤。 天穹之下岁月沧桑的中土神州,正是仙道昌盛的时代,亿万生灵欣欣向荣。 纵横千万里间,总有人间一幕幕悲欢离合,在恢弘长生的仙道中...